育毛シャンプーの香りが大好き

香りがいいものは使っていても嬉しくなります。育毛シャンプーの効果も大事ですが、香りも楽しみたいのでいい香りのものを紹介します。

頭皮も紫外線対策が必要!

頭皮に紫外線が当たると毛根がダメージを受け、何と抜け毛が増えてしまうと言われています。
ですので育毛の為にも、頭皮の紫外線対策はしっかり行いましょう!
帽子や日傘もありますが、最近は髪にスプレーするタイプの日焼け止めもあるので、これらのアイテムで夏場は
しっかり頭皮を守りたいものですね。。
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育毛のために運動を頑張る私

私は育毛をするために、運動をすることを習慣にしています。
運動と育毛や薄毛改善とはあまり関係が無いように思えますが、血行を促進してくれたり、細胞の活動を促進して良くする効果があるので実は育毛のためにはスポーツをすることはおすすめです。
運動といっても激しいことはしなくて良いので、ただ歩くだけであったり、自転車に乗る時間を増やしたりするだけで大丈夫です。
育毛は運動をしたり、食生活に気を配るなどの習慣を付けることも大切です。

会社にいる間にできる育毛対策!

なんとなく、髪が薄くなった?と思い始めています。
自分が薄いかなと感じるくらいだから、
周りの人はもっと薄くなったと、
感じているのではないかなと不安です。
他人に聞いても、正直な感想を言ってくれるとは思わないので、
家族に聞いてみましたが、「薄くなったよ!」と正直に言われ、
それはそれでショックですね~。
でも本当にハゲというわけでもなく、
なんとなく?くらいなので、私も焦ってはいません。
長年の親友に相談したところ、
会社にいる間にできる育毛対策あるよと言われ、
半信半疑で毎日実践していたら、抜け毛が少なくなりました。
鉛筆やペンの先のとがってない方で、ツボを刺激するんです。
毎日こまめに刺激することで、血行が促進されるみたいです。
でもあまり強く押しすぎると逆効果なので、
気を付けた方が良いです。
少し薄くなったかな?と悩んでいる方に、オススメします!